Palestras

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A palestra tem caráter psicoeducacional contemplando atividades vivenciais e orientações acerca da importância da afetividade no contexto escolar e na vida, bem como sua expressão assertiva.
São realizadas vivências sobre a alegria, a tristeza, o medo e a raiva objetivando propiciar autoconhecimento e reflexão de modo a contribuir com o desenvolvimento da relação professor-aluno.

Os temas abordados são:

  • Afetividade e o processo de desenvolvimento infantil;
  • O papel das emoções no processo de aprendizagem;
  • O papel da família e da escola no manejo das emoções;
  • Formas assertivas de elogiar;
  • Expressões assertivas diante do estabelecimento de regras e limites;
  • Noção de que nenhum sentimento é bom ou ruim por si mesmo. Cada um possui uma intenção positiva;
  • Atividades de autoconhecimento e autocontrole emocional.

Ministrantes:
Thays Barbosa Lima Araujo – CRP 08|12185
Vera Regina Miranda – CRP 08|01386

 

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O processo de estresse pode ser entendido como uma mudança na relação do sujeito com o ambiente devido a estímulos aversivos, o que implica na necessidade de aprendizagem de novos comportamentos. Desta forma, o estresse está intimamente relacionado à história de vida do indivíduo, considerando que os pensamentos, sentimentos e as crenças são aprendidos no decorrer de sua vida, considerando que as pessoas aprendem a analisar certos eventos como estressores ou não.
Sendo assim, as estratégias de enfrentamento de estresse se caracterizam como uma alternativa para redução de seus sintomas, na medida em que, o sujeito passa a ter mais condições de desenvolver suas atividades satisfatoriamente e tem sua saúde protegida ao se engajar em comportamentos de enfrentamento adequados que amenizem o impacto psicológico e somático do estresse.
Nesse sentido, a palestra contempla orientações sobre estresse e formas de administrá-lo para viver com mais qualidade de vida.

Os temas abordados são:

  • O que é o estresse
  • Os tipos e as fases do estresse
  • Reações psicofisiológicas
  • Identificação dos sintomas
  • Identificação dos tipos de estressores
  • Como viver bem apesar do estresse
  • Os efeitos da percepção que se tem sobre as experiências (significados)
  • Técnicas de autogerenciamento e redução do estresse
  • Formas de administração do estresse no dia-a-dia

Ministrante:
Thays Barbosa Lima Araujo – CRP 08|12185