Trabalhando Sentimentos

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Os sentimentos são parte integrante da nossa subjetividade e estão interligados às nossas cognições, aos nossos comportamentos e nossas reações corporais e é importante que crianças e adolescentes aprendam a lidar com o que sentem, identificando e administrando bem suas sensações e pensamentos, podendo melhorar o reconhecimento do que sentem, aumentando seu autoconhecimento e o controle das emoções para ter mais condições de agir de forma mais saudável e harmoniosa nas suas vivências diárias.
As emoções podem ter um importante papel no bem estar psicológico ou nos estados patológicos, por isso as atividades propostas no curso visam contribuir com novas idéias, ativando a criatividade e promovendo novas possibilidades de atuação no trabalho com sentimentos.

O que é abordado no curso?

  • Psicoeducação sobre sentimentos: muitos pacientes não tem informações sobre o que são sentimentos, como eles funcionam no nosso organismo e é preciso fazer um trabalho psicoeducacional;
  • Crenças limitantes acerca dos sentimentos (“Quem sente medo é covarde”, “Sentir raiva é feio”, “Não mereço sentir alegria, nem ser feliz”, “Só tem tristeza quem é fraco”, etc.);
  • Consciência de que expressar sentimentos é de direito de todos nós, desde crianças até adultos;
  • Maneiras de ajudar os pacientes a reconhecer, assumir/aceitar e expressar o seu sentimento;
  • Identificação de aspectos adequados e inadequados da expressão dos sentimentos (assertividade);
  • Noção de que nenhum sentimento é bom ou ruim por si mesmo. Cada um possui uma intenção positiva;
  • Atividades de autoconhecimento e autocontrole emocional.

Qual a metodologia utilizada?
Teórico-prática com caráter essencialmente vivencial.

Quais são os objetivos?
O curso visa utilizar os recursos propostos no Jogo dos Sentimentos e também a partir de outros recursos lúdicos como histórias e metáforas, jogos, desenhos, músicas, vídeos e relaxamento, para desenvolver autoconhecimento e autocontrole emocional, compartilhar sentimentos e aprender a expressá-los de forma assertiva e aprender sobre as 4 emoções básicas (alegria, medo, tristeza e raiva).

A quem se destina?
A psicólogos, psicopedagogos, pedagogos, assistentes sociais e alunos de graduação.
Como o curso pode contribuir na minha prática profissional?

O curso tem como foco a apresentação de diferentes recursos para trabalhar sentimentos e as técnicas podem ser destinadas a avaliação e intervenção servindo como facilitadoras para atuações clínicas e educacionais, como instrumento terapêutico e psicopedagógico podendo desenvolver assertividade e assim ajudar a criança o adolescente e o adulto, de forma lúdica, dinâmica e interativa a reconhecer suas emoções, saber categorizá-las e comunicá-las, tornando-os responsáveis por suas próprias necessidades emocionais.

Ministrantes:
Thays Barbosa Lima Araujo – CRP 08|12185
Vera Regina Miranda – CRP 08|01386

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